የኩባንያ ዜና
-
ወደ እግር ኳስ ኳስ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ጨዋታ ጨዋታዎን ያሳድጉ: - አፈፃፀምን ለማሻሻል ጠቃሚ ምክሮች
በባለሙያ ስፖርቶች ውስጥ አትሌቶች ሁል ጊዜ አፈፃፀማቸውን ለማሻሻል ፈጠራዎች መንገዶችን ይፈልጋሉ. እግር ኳስ ተጫዋቾች ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥንካሬዎች እንዲኖሩ የሚጠይቁ በጣም ተወዳጅ እና ከሚጠይቁ ስፖርቶች ውስጥ አንዱ ነው. ይህንን ለማሳካት የልብ ምት መጠቀምን መጠቀም ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ የሚቃጠሉ ካሎሪዎችን ለመከታተል የልብ ምት የአርሚናንድ ይጠቀሙ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በትርባም ያሻሽሉ እና ያሻሽሉ በአርቢናንድ ውስጥ የግል አሰልጣኝ ሲጓዙ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን በእውነተኛ ጊዜ ያሻሽሉ ብለው ያስቡ. በልብ ተመን አርባንድንድ, ይህ እውን ሊሆን ይችላል. ይህ የመቁረጥ-ጠርዝ መሣሪያ አርባናድ ካሎሪ በትክክል እንዲለካዎት ያስችልዎታል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማዞር: - የቅርብ ጊዜ የልብ ምት በሽታዎች
በዛሬው ጊዜ በፍጥነት በሚቀየር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኢንዱስትሪ ውስጥ ስፖርታችንን በማመቻቸት እና በማሻሻል ቴክኖሎጂ ወሳኝ ሚና መጫወቱን ቀጥሏል. የአብዮታዊ የልብ ምት ምሰሶ በጣም ተስፋ የቆረጠው እድገት ነው. እነዚህ የመቁረጫ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ aratares እኛ የምንቆጣጠርበትን መንገድ እንደገና አወጡ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይለውጡ athan arbamand የልብ ምት Monito
ተመሳሳዩን የድሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመከተል ደክሞሃል እና የሚፈልጉትን ውጤት ባለማየት አይደክሙም? ይህንን የእቃ መጫኛ መሣሪያን ወደ ቀጣዩ ደረጃ ወደ ቀጣዩ ደረጃ መውሰድ ጊዜው አሁን ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የእግር ኳስ ስልጠናዎን ከግርጌ ማስታወሻው የልብ ምት ቁጥጥር ጋር ያሻሽሉ
የእግር ኳስ ስልጠናዎን በእግር ኳስ መጠን ክትትል ውስጥ ማጎልበት የእግር ኳስ ስልጠናዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ የሚወስዱበትን መንገድ እየፈለጉ ነው? ከእንግዲህ አይመልከቱ! የእግር ኳስ ደረጃ ተመን ክምችት የተነደፈ እናዎን በሚከታተሉበት እናዎን ለማመቻቸት የተነደፈ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
እኛ የጤና ዳሳሽ አቅራቢ ነን
በዛሬው ጊዜ በፍጥነት በጾታ አለም የመቁረጥ ጤንነት ዳሳሾች አማካኝነት ጤናዎን ያሳድጉ. በቴክኖሎጂ እድገት አማካኝነት ጤናዎን መከታተል ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ ቀላል እና ትክክለኛ ሆኗል. ቺሊ ውስጥ መሪ በመሆናችን እራሳችንን እንኮራለን ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ-ነክ ያልሆነ የጣት ጣቶች የጤና መከታተያ: የበለጠ ምቹ እና ትናንሽ
ብዙውን ጊዜ ወደ ሐኪም ይሄዳሉ? ያንን የማይመች መጫዎቻዎች ዶክተሮች የደም ግፊትችንን ሲፈትሹ ይጠላሉ? ላለመጨነቅ, እነዚህ ሕመምተኞች ከአዲሱ ላልተወዋወጡት የጣት ጣቶች የጤና ተቆጣጣሪዎች ተጠቃሚ ይሆናሉ! ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የልብ ምት መቆጣጠሪያ 5 ምርጥ ጥቅሞች: - ለስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና ለዕለታዊ ሕይወት
ወደ ቀጣዩ ደረጃ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን እንዲወስዱ በማስነሳትዎ ሰውነትዎን እንዴት እንደሚያሠለጥኑ እና እሱን ለመቆጣጠር በሚችሉበት ጊዜ ጥቂት ለውጦችን እንዲያስተዋውቅዎት የሚያስችል የልብ ምት ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ተመሳሳይ የስፖርት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች (ማለትም የመዋኛው ርቀት ቆይታ) ከኮንቱ በኋላ ካሰቡት በኋላ የተሻሉ ውጤቶችን ያመጣል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የውሃ ውስጥ የልብ ተመን ክትትል: መዋኘት በፍጥነት እና ብልህ ያድርጉ!
እንደ ሩጫ እና ብስክሌት ያሉ ስልጠናዎች የልብ ምት, የልብ ምት የጥበብ መጠን ለመግለጽ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶችን ለማቅለል ያገለግላል. በመዋኛ ስልጠና ውስጥ የስፖርት ውሂብን መከታተያ እኩል አስፈላጊ ነው. የልብ ምት ፍጥነት የተለያዩ ኦውንሶችን የሚያንፀባርቅ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከ SmartWatch ጋር የደም ኦክስጅንን እንዴት መለካት እንደሚቻል?
የደም ኦክስጅንን ወሳኝ የጤና አመላካች ሊሆን ይችላል እና ከጊዜ ወደ ጊዜ መከታተል ራስዎን በተሻለ ሁኔታ ለመያዝ ሊረዳዎት ይችላል. ስማርት ትብዛቶች, በተለይም የብሉቱዝ ስማርት ስውር ስፖርት ይመልከቱ, የደም ኦክሲጂንዎን መጠን መከታተል የበለጠ ምቹ ሆኗል. H h ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የብሉቱዝ ስማርት ዘፈን ገመድ ሁሉም ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው
ተስማሚ ለመሆን ብዙ መንገዶች አሉ. በጂም መሣሪያዎች ውስጥ ደጋፊ ወይም የመመርመሪያ መመርመሪያዎችን ደጋግመው የመፈለግ የማይፈልጉ ከሆነ ገመድ መዝለል በጣም ተስማሚ ምርጫ ይሆናል! በተጨማሪም የብሉቱዝ ስማርት ስማርት ዝለል ገመድ በእውነቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥሩ ምርጫ ነው. ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የስማርት አምባር ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
በዛሬው ጊዜ በፍጥነት በተሸሸገ ዓለም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጤናማ ሆነው የሚቆዩ ለብዙ ሰዎች ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ, መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና አስፈላጊ ምልክቶችዎን መከታተል ይጠይቃል. የ CL880 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትራክፒክ PPG ስማርት አምፖሎች እነዚህን ሰዎች ለማሳካት ለማገዝ የተዘጋጀ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ
