-
የዕለት ተዕለት ኑሮ አብየይነት: - ስማርት ትብዛቶች ተጽዕኖ
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ስማርት ዋች ብቅ ብለን የምንኖርበትን መንገድ ሙሉ በሙሉ ለው has ል. እነዚህ የፈጠራ መሣሪያዎች እኛ የምንነጋገራትበትን መንገድ ለመለወጥ, የተደራጁ እና ሞኞች የተያዙ የተለያዩ ችሎታዎች በዕለት ተያይዘዋል, በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ተያይዘዋል.ተጨማሪ ያንብቡ -
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ፍጥነትዎን ከፍተኛውና ከጫፍ ዳሳሽ ጋር አብያተግም
ወደ ቀጣዩ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመውሰድ ዝግጁ ነዎት? የቅርብ ጊዜው ፍጥነት እና የጥራት መረጃ ቴክኖሎጂ እዚህ የሚሠሩበትን መንገድ ለማብራት እዚህ አለ. የወሰኑ ብስክሌቶች, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ወይም የካርዲዮ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቻቸውን ከፍ ለማድረግ የሚፈልግ ሰው,ተጨማሪ ያንብቡ -
ብሉቱዝ ስማርት ዘመናዊ መዝለል ገመድ መምረጥ ምንድነው?
ስማርት መዝለል ገመድ እየጨመረ የመጣው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቻቸውን ለመከታተል እና በእውነተኛ ጊዜ ግብረመልስ ለመስጠት ባለው ችሎታ ምክንያት በጣም ተወዳጅ እየሆኑ ነው. ግን በብዙ ምርጫዎች, ለእርስዎ ትክክል የሆነውን ማን እንደሆነ እንዴት ይመርጣሉ? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, እኛ እንመረምራለን ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለመዋኛዎች አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
መዋኘት ብዙ የጤና ጥቅሞች ያሉት እጅግ በጣም ጥሩ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው. የመዋኛ ሥልጠናዎን ውጤታማነት ከፍ ለማድረግ የልብዎን መጠን መከታተል ወሳኝ ነው. የመዋኛ የልብ ምት መጠኖች የሚጫወቱበት ቦታ ይህ ነው. እነዚህ መሳሪያዎች በተለይ ለመከታተል የተቀየሱ ናቸው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ ደም የኦክስጂን የልብ ምት ቁጥጥር የሂደቱ የጤና ክምችት ቴክኖሎጂን ያወጣል
አዲስ የደም ኦክስጂን የልብ ምት መቆጣጠሪያ በጤና ቁጥጥር ቴክኖሎጂ ውስጥ አንድ ትልቅ ዝላይ አዲስ ዝላይ አዲስ የደም ዝውዲን ወደፊት የሚለቀቁ የ "ደም የመፈወስ ቴክኖሎጂን / እንደገና እንዲቆጣጠር" የሚገልጽ አዲስ የደም ኦክስጅንን የልብ ምት መቆጣጠሪያ አዲስ የደም ኦክስጅንን የልብ ምት መቆጣጠሪያ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የላቁ የቡድን ስልጠና ስርዓት መረጃ ተቀባዩ ማስተዋወቅ
የቡድን ስልጠና ስርዓት ስርዓት ተቀባዩ ለቡድን የአካል ብቃት አስፈላጊ የቴክኖሎጂ ችግር ነው. የአካል ብቃት መምሪያዎች እና የግል አሰልጣኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የልብ መጠኖችን የመቆጣጠር ችሎታን ለመቆጣጠር ያስችላቸዋል, ምክንያቱም የ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የ HRV መቆጣጠሪያዎች መግቢያ
በዛሬው ጊዜ በፍጥነት በተሸፈኑበት ዓለም ውስጥ ጤንነታችንን ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ ሆኗል. የቴክኖሎጂ እድገቶች እንደመሆናችን መጠን አሁን የጤንነታችንን እያንዳንዱን ገጽታ በቀላሉ እና በትክክል መከታተል ችለናል. ይበልጥ ተወዳጅ እየሆነ ያለው አንድ ፈጠራ የልብ ምት ልዩ የእህል ተመን ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የ GPS ስማርት ሰዓቶች ጥቅሞችን መመርመር
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የ GPS ስማርት ስማክተሮች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል, ለተጠቃሚዎች ሰፋ ያለ ጥቅሞች አሉት. እነዚህ የፈጠራ መሣሪያዎች የተሻሻሉ የተለያዩ ባህሪያትን ያላቸውን ተጠቃሚዎች ለማቅረብ ከፍተኛ የ GPS ቴክኖሎጂን ያጣምሩ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የ PPG የልብ ምት ቁጥጥርን መገንዘብ
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ስለ PPG የልብ ምት መጠባበቂያ ይማሩ, የጤና እና ቴክኖሎጂ ውህደት በሰዎች የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሞቃታማ ነው. ጤናቸውን በተሻለ ለመረዳት ብዙ ሰዎች ትኩረታቸውን ወደ ልብ ተመን ወደ ልብ ተመን ወደ ልብ ተመን ወደ ልብ ተመን ወደ ልብ ተመን. አንድ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው ቴክኒኬሽን ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የኢ.ሲ.ጂ የልብ ምት መጠኖች መረዳቶች
ከጊዜው የበለጠ አስፈላጊ ከመሆናቸው ይልቅ በፍጥነት በሚከናወነው ፈጣን በተሸፈኑ የልብ ምት መጠኖች ውስጥ ስለ ኢ.ሲ.ጂ የልብ መጠን መከታተያዎችን ይወቁ. የ EKG የልብ ምት ገዳዮች የሚጫወቱበት ቦታ ይህ ነው. ኢ.ሲ.ሲ. (ኤሌክትሮካካርዮግራም), የልብ ተመን ክምችት የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴን ለመለካት የሚያገለግል መሣሪያ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የልብ ምት መቆጣጠሪያ Armband: ተንቀሳቃሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ረዳትዎ
ከእነዚህ እድገት መካከል የልብ ምት መቆጣጠሪያ አርትራዊ በአካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት ትክክለኛ, ምቹ የልብ ምት መከታተያ ለሚፈልጉ ሰዎች ተወዳጅ ምርጫ ሆነዋል. እነዚህ አርሜር ቤቶች ለተሻለ ለመረዳት ችሎታ ላይ እውነተኛ ጊዜ መረጃዎችን ለማቅረብ የተነደፉ ናቸው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የውድድር ጉዞዎን ከፍተኛውን መከታተያዎን ያሳድጉ
ጤናማነት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ በሆነው የመጨረሻው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ አማካኝነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያሳድጉ. በብዙ ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮች እና ግዴታዎች, የአካል ብቃት ግቦችዎን መጣስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ...ተጨማሪ ያንብቡ
