-
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም መጣበቅ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስኬታማነትን ለማሳካት 12TIPS
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥራን መጣስ ስለ ሁሉም ሰው ብቻ ነው, ለዚህም ነው የረጅም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሃብትን በማዳበር ላይ ውጤታማ የሆነ የመነሳሳት ምክሮች እና የመረበሽ ዘዴዎች መኖራቸው በጣም አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የጤና ጥበቃ ድንጋይ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ተገቢ ለመሆን ቁልፍ ነው. በተገቢው መልመጃ አማካኝነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴያችንን ማሻሻል, የበሽታችንን ማሻሻል እና በሽታዎችን መከላከል እንችላለን. ይህ መጣጥፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተመለከተ ተፅእኖን ያስከፍላል እና እኛ ሆንን ሆንን ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ልብ ወለድ የብሉቱዝ ስፖርት የጆሮ ማዳመጫዎች
በሚሰሩበት ጊዜ ወይም በጉዞ ላይ እያለ በሽቦዎች የተከለከለ ነው? ከእንግዲህ አይመልከቱ! የእኛ የመቁረጫ-ጠርዞችን የብሉቱዝ የስፖርት ጽጆችን የጆሮ ማዳመጫ የጆሮ ማዳመጫዎን እዚህ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂ ነዎት, የሙዚቃ አፍቃሪ, ወይም በቀላሉ በነጻ የሚደሰት አንድ ሰው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስፖርቶችን ይወዳሉ?
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል እና ለማመቻቸት የመጨረሻውን የጥበብ ደረጃ ክትትል (ሪክ-ፅንሰ-ሃሳባችን) መከታተያዎ እንዲስተዋውቅዎት ፍቀድልኝ. ከፍተኛ ጥራት ያለው እና የመተንፈሻ ቁሳቁሶች የተሰራ, ይህ ቀሚስ በጥንቃቄ የተዘጋጀው ትክክለኛ እና አስተማማኝ የልብ ምት የጥበብ መጠን ክትትል ለማቅረብ በጥንቃቄ የተዘጋጀ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ንቁ የአኗኗር ዘይቤዎ የ GPS የእጅ ሰዓትን መከታተያ ኃይል ያግኙ
ንቁ ለመሆን እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንድትመራ የምትወደው ሰው ነህ? ከሆነ, እድገትዎን ለመከታተል እና ተነሳሽነት እንዲቆርጡ ትክክለኛ መሳሪያዎች የመያዝ አስፈላጊነት ያውቃሉ. ሰዎች የአካል ብቃት ግባቸውን ግቦች የሚቀርቡበትን መንገድ የሚያቀርቡበት መሣሪያ GP ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሥራ እንቅስቃሴ ተሞክሮዎን ከጎን + የ USB ውሂብ ተቀባዮች ቴክኖሎጂ ማጎልበት
በዛሬ ፈጣን በሆነ ዓለም ውስጥ ቴክኖሎጂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቻችንን ጨምሮ የዕለት ተዕለት ኑሯችን የዕለት ተዕለት ኑሮው አካል ሆኗል. የቴክኖሎጂ እድገት, የአካል ብቃት አድናቂዎች አሁን የእነሱን ለመከታተል እና ለማሻሻል የሚረዱ የተለያዩ የተለያዩ መሳሪያዎችን እና መሳሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አቅምዎን መክፈት-የፍጥነት እና የማጣሪያ ዳሳሾች ኃይል
በብስክሌት ዓለም ውስጥ, እያንዳንዱ ትንሽ ዝርዝር አስፈላጊ ልዩነት ሊያመጣ ይችላል. ያለማቋረጥ አፈፃፀማቸውን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ሾፌሮች ለትክክለኛ መሣሪያዎች ያሉት ወሳኝ ነው. ከእነዚህ መሳሪያዎች መካከል ፍጥነት እና አጫጭር ዳሳሾች በ ... በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከእንቅልፍዎ እስከ መተኛት ድረስ, በየሳምንቱ ብልህ አምባሮች ዱካዎች
በዛሬው ጊዜ በፍጥነት በተቀጠቀጠ ዓለም ውስጥ, እኛ ያለማቋረጥ በሂደት, በጀግንነት, ቤተሰብ እና ግላዊ ደህንነታችን ላይ ነን. የዕለታዊ ልምዶቻችንን እና ልምዶቻችንን ማጣት ቀላል ነው, ግን ከቅርብ ጊዜ ቴክኖሎጂዎች ጋር, አሁን ከጤንነታችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በቀላሉ መቆየት እንችላለን. Sm ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመነሻ ውሂብ አቅም መክፈት
ተቀባዩ: - በአሁኑ የውሂብ-ተከላካይ ዓለም ውስጥ ውሂብን በተነቀቁት ግንዛቤዎች, በእውነተኛ-ጊዜ መረጃ ላይ የመያዝ ችሎታ, መተንተን እና እርምጃ የመውሰድ ችሎታ ተወዳዳሪነት የተወደደ ጠቀሜታ ሆኗል. በዚህ አብዮት ልብ ውስጥ የመንገዳ ችሎታ የመከታተል ችሎታ ያለው ቴክኖሎጂ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከ Smart My Rote ገመድ ጋር ይጣጣሙ-አስደሳች እና ውጤታማ የስራ እንቅስቃሴ መሣሪያ
ተመሳሳዩ የቆዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሠራር ደክመዋል? ቅርፅን ለመቆየት አስደሳች እና ውጤታማ መንገድ በመፈለግ ላይ? ብልህ ከሆኑት ዘይት ገመድ በላይ አይሁን! ይህ የፈጠራ ብቃት መሣሪያ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉበትን መንገድ አብቅቷል, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማሳካት ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከቅርብ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴክኖሎጂ ጋር ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ያሳድጉ
ወደ ቀጣዩ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መውሰድ ይፈልጋሉ? የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት በአካል ብቃት መከታተያ ቴክኖሎጂ ውስጥ የቅርብ ጊዜ እድገቶች አማካኝነት መቼም ቢሆን ቀላል አይደለም. የባለሙያ አትሌት ሆኑ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጉዞዎ ላይ ሲጀምሩ, እነዚህ የቆዩ-ጠርዝ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቅርብ ጊዜ የልብ ምት አርትባንድ ፈጠራ ጤንነት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቁጥጥርን ያሳያል
የጤንነት እና የአካል ብቃት ኢንዱስትሪ የፍትሃዊነት የልብ ምት As apbands በመግባት, በእውነተኛ ጊዜ ውስጥ የልብ ምት በልዩ እንቅስቃሴ ወቅት የልባቸውን ደረጃ የሚከታተሉበት መንገድ የጤንነቷን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኢንጂናል ንድፍ አውጪ አለው.ተጨማሪ ያንብቡ
