Cadence እና የፍጥነት ዳሳሽ

'ነጻ መሽከርከር'ን ወደ 'ገቢዎች' ቀይር

አንድ የባትሪ ክፍያ ለአንድ ዓመት ያህል ይቆያል!

 

01,ለመጀመር ሦስት ቁልፍ ዝርዝሮች - ለረጅም ጊዜ ማንበብ አያስፈልግም፡-

1,10 ግ - ከኤነርጂ ጄል ቀላል፣ በብስክሌትዎ ላይ እንኳን አይሰማዎትም።

2፣12 ወራት - በCR2032 ሳንቲም ባትሪ የተጎላበተ። ለአንድ አመት ሙሉ መዞር የለም.

3, IP67 - ኃይለኛ ዝናብ፣ ቀጥታ የሚረጭ ወይም የጭቃ መታጠቢያዎች - መተላለፉን ይቀጥላል።

02,ለምንድን ነው ፕሮ አትሌቶች በዚህ ትንሽ ጥቁር ሣጥን ላይ እይታዎችን የሚያዩት? 

በተመሳሳይ 40 ኪሜ በሰአት፣ 90rpm ከ75rpm ጋር ሲነጻጸር ~8% የጡንቻ ግላይኮጅንን ይቆጥባል — ጆርናል ኦፍ ስፖርት ሳይንስ፣ 2024።

በመጨረሻው 3 ኪሜ ውድድሩን ለመጨፍለቅ እግሮችዎን ይታደጉ!

03,ምን ይችላልየፍጥነት እና የፍጥነት ዳሳሽበእርግጥ ማድረግ? ባጭሩ፡-

1 "እያንዳንዱን ፔዳል ምት ወደ ብሉቱዝ እና ANT+ ውሂብ ይተረጉመዋል እና ወዲያውኑ ወደ ስልክዎ፣ ብስክሌት ኮምፒዩተርዎ ወይም ዙዊፍት ያሰራጫል።"

2, ምንም ማግኔቶች የሉም፣ ባለ አንድ ደረጃ አባሪ - በ3 ሰከንድ ውስጥ ብቻ ተጭኗል።

3, ድርብ ፕሮቶኮል፡ ብሉቱዝ 5.0 (30ሜ ክልል) + ANT+ (20ሜ ክልል)፣ ያለማቋረጥ ከ3 መሳሪያዎች ጋር በአንድ ጊዜ መገናኘት የሚችል።

4. የፍጥነት እና የቃላት ጥምር - እንቅስቃሴን በራስ-ሰር ያገኛል፣ ሁነታዎችን በእጅ መቀየር አያስፈልግም።

04,4 የአሽከርካሪዎች አይነቶች፣ መገለጫዎን ያግኙ፡-

የተጫዋች ዓይነቶች

የሚመከር የ RPM ክልሎች

Cadence እና ፍጥነት Sdensorአጠቃቀም

የመዝናኛ ጋላቢ

80±5

አረንጓዴ ዞኑን ያስቀምጡ, በእይታ ይደሰቱ - ምንም ማቃጠል የለም

የትሪያትሎን አድናቂዎች

85-95

እግሮቻችሁን ለመሮጥ አድኑ፣ ሳይደናቀፉ በጠንካራ ሁኔታ ጨርሱ

ሂል መውጣት አድናቂዎች

70-80

ከፍተኛ Gear + ዝቅተኛ Cadence፣ Torque ከቻርቶች ውጪ

የቤት ውስጥ Zwift A ሽከርካሪዎች

90-110

በምናባዊው ዓለም ውስጥ Sprint፣ በእውነተኛ ጊዜ የውሂብ ማመሳሰል

05,የ 12 ደቂቃ "የማይታይ አሰልጣኝ" ክፍተቶች - ዛሬ ማታ ይሞክሩት

0-3 ደቂቃ 80rpm Zone1 ማሞቂያ

3-5 ደቂቃ 95rpm Zone3 ፈጣን Cadence

5-7min 75rpm Zone3 High-Torque

7-12 ደቂቃ እርምጃዎችን ③④ ሁለት ጊዜ ይድገሙ


የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 21-2025