-
ብልጥ ቀለበቶች ከአለባበስ ኢንዱስትሪ እንዴት እንደሚላቀቁ
ተለባሽ ኢንዱስትሪን ማሻሻል የዕለት ተዕለት ህይወታችንን ከዘመናዊ ምርቶች ጋር በጥልቅ አዋህዶታል። ከልብ ምት ክንድ፣ የልብ ምት እስከ ስማርት ሰዓቶች፣ እና አሁን ብቅ ያለው ስማርት ቀለበት፣ በሳይንስና ቴክኖሎጂ ክበብ ውስጥ ያለው ፈጠራ ግንዛቤያችንን ማደስ ይቀጥላል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ወግ ወይም ሳይንሳዊ መመሪያን ጠብቅ? ስፖርት ከተቀደደ ጦርነት ዘመን በስተጀርባ ያለውን የልብ ምት ይቆጣጠራሉ።
እንቅስቃሴ ትክክለኛ ቁጥሮች በሚሆንበት ጊዜ - የእውነተኛ የተጠቃሚ ተሞክሮ ለመጥቀስ፡- ሰዓቴ 'ስብ የሚቃጠል የጊዜ ክፍተት' 15 ደቂቃ ብቻ እንደሆነ እስኪያሳይ ድረስ ጭንቅላት እንደሌለው ዶሮ እሮጥ ነበር።ተጨማሪ ያንብቡ -
የብስክሌት ግልጋሎትን ለማሻሻል ዋና ዋና ነገሮች ምንድን ናቸው?
በብስክሌት ውስጥ ብዙ ሰዎች ሊሰሙት የሚገባ ቃል አለ, እሱ "የመርገጥ ድግግሞሽ" ነው, እሱም ብዙ ጊዜ የሚጠቀሰው. ለብስክሌት አድናቂዎች የፔዳል ድግግሞሽ ምክንያታዊ ቁጥጥር የብስክሌት ቅልጥፍናን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የብስክሌት ፍንዳታንም ይጨምራል። ትፈልጋለህ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስማርት ቀለበት እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ
የምርት መነሻ ዓላማ፡ እንደ አዲስ የጤና መከታተያ መሳሪያዎች፣ ስማርት ቀለበት ከሳይንስ እና ቴክኖሎጂ ዝናብ በኋላ ቀስ በቀስ ወደ ሰዎች ዕለታዊ ሕይወት ገብቷል። ከተለምዷዊ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ጋር ሲነጻጸር (እንደ የልብ ምት ባንዶች፣ ሰዓቶች፣...ተጨማሪ ያንብቡ -
![[አዲስ የተለቀቀ] የልብ ምትን የሚቆጣጠር የአስማት ቀለበት](https://cdn.globalso.com/chileaf/1-21.jpg)
[አዲስ የተለቀቀ] የልብ ምትን የሚቆጣጠር የአስማት ቀለበት
ቺሊፍ የስማርት ተለባሽ ምርቶች ምንጭ ፋብሪካ እንደመሆናችን መጠን ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች ብቻ ሳይሆን ለደንበኞችም ብጁ የተሰሩ፣ እያንዳንዱ ደንበኛ ለራሳቸው ተስማሚ የሆነ ስማርት ተለባሽ የምርት መፍትሄ ማግኘት እንዲችሉ እናደርጋለን። በቅርቡ አዲስ ስማርት ቀለበት ከፍተናል፣...ተጨማሪ ያንብቡ -
![[አዲስ የክረምት ምርት] ibeacon Smart beacon](https://cdn.globalso.com/chileaf/New-winter-product-ibeacon-S1.png)
[አዲስ የክረምት ምርት] ibeacon Smart beacon
የብሉቱዝ ተግባር በገበያ ላይ ያሉ አብዛኛዎቹ ስማርት ምርቶች ሊሟሉለት የሚገባ ተግባር ሲሆን በመሳሪያዎች መካከል ከዋነኞቹ የመረጃ ማስተላለፊያ መንገዶች አንዱ ሲሆን እንደ ዙሪያ ሰዓት፣ የልብ ምት ባንድ፣ የልብ ምት ክንድ ባንድ፣ ስማርት ዝላይ ገመድ፣ ሞባይል ስልክ፣ ጌትዌይ ወዘተ... ጥ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የልብ ምትን መሮጥ ለምን ከባድ ነው?
በሚሮጥበት ጊዜ ከፍተኛ የልብ ምት? እነዚህን 4 በጣም ውጤታማ መንገዶች ይሞክሩ የልብ ምትን ለመቆጣጠር ከመሮጥዎ በፊት በደንብ ይሞቁ ሞቅ ያለ ማድረጉ የሩጫ አስፈላጊ አካል ነው የስፖርት ጉዳቶችን ብቻ አይከላከልም እንዲሁም ሽግግሩን ለማለስለስ ይረዳል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የልብ ምት የማሳደግ ስልጠና የሚያስከትለውን ውጤት እንዴት መመልከት ይቻላል?
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የልብ ምቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለካት ቁልፍ መረጃ ጠቋሚ ነው, ይህም የሰውነትን ሁኔታ በተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃዎች እንድንገነዘብ ይረዳናል, ከዚያም በሳይንሳዊ መንገድ የስልጠና እቅድ ማውጣት. የልብ ምት ለውጦችን መረዳቱ አፈፃፀሙን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል።ተጨማሪ ያንብቡ -
Ecg የክትትል ቴክኖሎጂ ተገልጧል፡ የልብ ምት ውሂብዎ እንዴት ተያዘ
በዘመናዊ ቴክኖሎጂ በፍጥነት እየተቀየረ ባለበት ሁኔታ፣ ስማርት ተለባሾች ቀስ በቀስ የሕይወታችን አስፈላጊ አካል እየሆኑ ነው። ከነዚህም መካከል የልብ ምት ቀበቶ የልብ ምትን በእውነተኛ ሰዓት መከታተል የሚችል ዘመናዊ መሳሪያ እንደመሆኑ በዋና ዋናዎቹ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የልብ ምት ተለዋዋጭነት ምስጢር
ጤናን ለመክፈት ቁልፉ 1 ፣ HRV እና የአካል ብቃት መመሪያ በዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሂደት ውስጥ ፣ብዙ ጊዜ የህይወት ቁልፍ ጠቋሚን - የልብ ምትን ችላ እንላለን። ዛሬ፣ ብዙውን ጊዜ ችላ የተባለውን የጤና ልኬት ከልብ ምት፡ የልብ ምት ተለዋዋጭነት (HRV) ጋር በቅርበት እንመለከታለን። 2, ፍቺ…ተጨማሪ ያንብቡ -
የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች ኃይል
ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተሻሻለ ባለው የአካል ብቃት ዓለም ቴክኖሎጂ ጤናን እና ደህንነትን በማሳደድ ረገድ የማይፈለግ አጋር ሆኗል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴያችን ላይ ለውጥ ካስከተለ የቴክኖሎጂ ውጤቶች አንዱ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ነው። እነዚህ መሳሪያዎች ለአትሌቶች ብቻ አይደሉም; ቲ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመዋኛ እና የመሮጥ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
መዋኘት እና መሮጥ በጂም ውስጥ የተለመዱ ልምምዶች ብቻ ሳይሆን ወደ ጂም የማይሄዱ ብዙ ሰዎች የሚመርጡት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶችም ናቸው ። እንደ ሁለቱ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተወካዮች እንደመሆናቸው መጠን በመንከባከብ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ
