-
![[አዲስ የክረምት ምርት] ibeacon Smart beacon](https://cdn.globalso.com/chileaf/New-winter-product-ibeacon-S1.png)
[አዲስ የክረምት ምርት] ibeacon Smart beacon
የብሉቱዝ ተግባር በገበያ ላይ ያሉ አብዛኛዎቹ ስማርት ምርቶች ሊሟሉለት የሚገባ ተግባር ሲሆን በመሳሪያዎች መካከል እንደ ዙሪያ ሰዓት፣ የልብ ምት ባንድ፣ የልብ ምት ክንድ ባንድ፣ ስማርት ዝላይ ገመድ፣ ሞባይል ካሉ መሳሪያዎች መካከል ዋና ዋና የመረጃ ማስተላለፊያ መንገዶች አንዱ ነው። ስልክ፣ ጌትዌይ፣ ወዘተ ጥ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የልብ ምትን መሮጥ ለምን ከባድ ነው?
በሚሮጥበት ጊዜ ከፍተኛ የልብ ምት? እነዚህን ይሞክሩ 4 እጅግ በጣም ውጤታማ የሆኑ የልብ ምትን ለመቆጣጠር ከመሮጥዎ በፊት በደንብ ይሞቁ ሞቅ ያለ ማሞቅ የሩጫ አስፈላጊ አካል ነው የስፖርት ጉዳቶችን ብቻ አይከላከልም እንዲሁም ሽግግሩን ለማለስለስ ይረዳል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የልብ ምት የማሳደግ ስልጠና የሚያስከትለውን ውጤት እንዴት መመልከት ይቻላል?
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የልብ ምቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለካት ቁልፍ መረጃ ጠቋሚ ነው, ይህም የሰውነትን ሁኔታ በተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንድንረዳ ይረዳናል, ከዚያም በሳይንሳዊ መንገድ የስልጠና እቅድ ማውጣት. የልብ ምት ለውጦችን መረዳቱ አፈፃፀሙን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል።ተጨማሪ ያንብቡ -
Ecg የክትትል ቴክኖሎጂ ተገልጧል፡ የልብ ምት ውሂብዎ እንዴት ተያዘ
በዘመናዊ ቴክኖሎጂ በፍጥነት እየተቀየረ ባለበት ሁኔታ፣ ስማርት ተለባሾች ቀስ በቀስ የሕይወታችን አስፈላጊ አካል እየሆኑ ነው። ከነዚህም መካከል የልብ ምት ቀበቶ የልብ ምትን በእውነተኛ ሰዓት መከታተል የሚችል ዘመናዊ መሳሪያ እንደመሆኑ በዋና ዋናዎቹ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የልብ ምት ተለዋዋጭነት ምስጢር
ጤናን ለመክፈት ቁልፉ 1 ፣ HRV እና የአካል ብቃት መመሪያ በዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሂደት ውስጥ ፣ብዙ ጊዜ የህይወት ቁልፍ ጠቋሚን - የልብ ምትን ችላ እንላለን። ዛሬ፣ ብዙውን ጊዜ ችላ የተባለውን የጤና ልኬት ከልብ ምት፡ የልብ ምት ተለዋዋጭነት (HRV) ጋር በቅርበት እንመለከታለን። 2, ፍቺ…ተጨማሪ ያንብቡ -
የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች ኃይል
ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተሻሻለ ባለው የአካል ብቃት ዓለም ቴክኖሎጂ ጤናን እና ደህንነትን በማሳደድ ረገድ የማይፈለግ አጋር ሆኗል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴያችን ላይ ለውጥ ካስከተለ የቴክኖሎጂ ውጤቶች አንዱ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ነው። እነዚህ መሳሪያዎች ለአትሌቶች ብቻ አይደሉም; ቲ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመዋኛ እና የመሮጥ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
መዋኘት እና መሮጥ በጂም ውስጥ የተለመዱ ልምምዶች ብቻ ሳይሆን ወደ ጂም የማይሄዱ ብዙ ሰዎች የሚመርጡት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶችም ናቸው ። እንደ ሁለት የልብና የደም ዝውውር ተወካዮች እንደመሆናቸው መጠን በመንከባከብ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ጋር መጣበቅ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስኬትን ለማግኘት 12 ጠቃሚ ምክሮች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መከተል ለሁሉም ሰው ፈታኝ ነው ፣ለዚህም በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማበረታቻ ምክሮችን እና የረጅም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማዳበር ውጤታማ የሆኑ የክትትል ስልቶችን መኖሩ አስፈላጊ የሆነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የጤና የማዕዘን ድንጋይ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጠበቅ ቁልፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የአካል ብቃት ብቃታችንን እናሳድጋን፣ በሽታ የመከላከል አቅማችንን እናሻሽላለን። ይህ ፅሁፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጤና ላይ ያለውን ተጽእኖ በመዳሰስ የተግባር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክሮችን ይሰጣል፣ ስለዚህም አንድ ላይ ሆነን t...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ የብሉቱዝ ስፖርት የጆሮ ማዳመጫዎች
በስራ ወይም በጉዞ ላይ እያሉ በሽቦ መገደብ ሰልችቶዎታል? ከዚህ በላይ ተመልከት! የእኛ በጣም ጥሩ የብሉቱዝ ስፖርት የጆሮ ማዳመጫ የኦዲዮ ተሞክሮዎን ለመቀየር እዚህ አለ። የአካል ብቃት አድናቂ፣ የሙዚቃ አፍቃሪ፣ ወይም በቀላሉ በነጻ የሚደሰት ሰው...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስፖርት ትወዳለህ?
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመከታተል እና ለማመቻቸት የመጨረሻው መሳሪያ የሆነውን የእኛን ዘመናዊ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ቬስት ላስተዋውቃችሁ። ከፍተኛ ጥራት ባለውና በሚተነፍሱ ቁሶች የተሰራ ይህ ቬስት በጥንቃቄ የተነደፈ ትክክለኛ እና አስተማማኝ የልብ ምት ክትትል በሚደረግበት ጊዜ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለእርስዎ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ የጂፒኤስ መመልከቻ መከታተያ ኃይልን ያግኙ
ንቁ ሆነው ለመቆየት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት የሚወዱ ሰው ነዎት? ከሆነ፣ እድገትዎን ለመከታተል እና እርስዎን ለማነሳሳት ትክክለኛዎቹ መሳሪያዎች መኖራቸውን አስፈላጊነት ያውቃሉ። ሰዎች ወደ የአካል ብቃት ግቦቻቸው በሚቀርቡበት መንገድ ላይ ለውጥ ካመጣ ከእነዚህ መሳሪያዎች አንዱ የጂፒ...ተጨማሪ ያንብቡ
