አዲስ በይነተገናኝ የአካል ብቃት ተሞክሮ፡ስማርት kettlebell

አጭር መግለጫ፡-

ብልጥ kettlebells ብቅ ማለት የክብደት ማስተካከያ፣ የስልጠና ውጤት ክትትል እና የተጠቃሚ መመሪያ ላይ የባህላዊ kettlebells ውስንነቶችን መፍታት ነው። የማሰብ ችሎታ ባለው ንድፍ አማካኝነት የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የግለሰባዊ ልዩነቶችን የስልጠና ፍላጎቶች በተሻለ ሁኔታ ማሟላት እና አጠቃላይ የአካል ብቃት ልምድን ማሻሻል ይችላል።